まりなんちのご飯

アスリート食作り🍴フルタイム勤務なため手抜き もありでどうにか続けてます‼️

忙しい時

仕事から帰ってバタバタご飯作って

 

陸上!!

 

そんな短時間で済ませたい時は

 

必殺ワンプレート

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アスパラ肉巻き

ヒラスの照り焼き

 

写真にはないけど、お魚のすまし汁

 

ワンプレートが、洗い物も少ないしやってる人多いと思うけど

 

お皿を持って食べない子が増えて来てるって先生に聞いた事があった。

 

いやぁーなるほどねって反省してから私は、なるべくワンプレートは、しないようにしてます😌

 

今日は、例外(笑)

 

時間ないんだよね。夕方はバタバタで😩

 

んで。

 

いざ出発~って時に

 

( ☉_☉) パチクリ。

 

 

(⊙👄⊙)

 

 

!?

 

 

👀

 

 

 

 

 

 

 

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なんだよー😓出れないやんか😤

 

 

やれやれだぜ