まりなんちのご飯

アスリート食作り🍴フルタイム勤務なため手抜き もありでどうにか続けてます‼️

すっぽん

私。ていねい通販さんの

 

すっぽん小町を、飲み出してかれこれ9年?10年?ぐらい。

 

f:id:mrs130:20180612072145j:image毎朝、毎晩欠かさず飲み続けてます。

 

未だにタフなとことか、効果は出てます💪🏻

 

あ、でも。夜更かしはもう出来ないけど😓

 

 

さて。今日も夕方から陸上練習!!

着替える暇もないんで、ジャージ出勤で夕方は、直グランド行くよ~

 

さすがに今日はf:id:mrs130:20180612072812j:imageこれにお世話になります。

 

 

それでは、皆さんよい1日を💓