まりなんちのご飯

アスリート食作り🍴フルタイム勤務なため手抜き もありでどうにか続けてます‼️

先着100名様

昨日、職場の年配さん達と

 

スーパーの創業祭のチラシ見ながら

この保冷バックよさそうよねー!カゴに入れてそのまま会計の時に直接入れて貰って持って帰れるし便利だよねって話をしてた。

 

もしかしたらこれ狙いで皆朝早くから並ぶかもしれないから、早めに行かないとって色々想像しながら、あーだこーだと…(笑)

 

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今からの季節買いだめ派の私には必須アイテム!!

 

 

よし!先着100名になろう💪🏻気合いスイッチON

 

開店時間は、8時。

 

地域では中体連という中学生のスポーツイベントが1日ある。中学生を持つ親は朝から弁当の準備をしなければならない。

だから、中学生保護者はまず8時には行けないだろうと推測。

 

よしよし。ちょっとは少ないかな??🤔

 

開店15分位前に行こうかな?って思ってると

 

スーパー近くに住んでる職場の年配さんからのラインが来た。

 

「まだ誰もいないよー」「恥ずかしいから一旦帰る」

 

時間     AM7.15

 

 

(笑)

 

連絡ありがたいね。私もこれでスーパー8時着に変更(笑)

 

バタバタ準備してメイクもしていざ…

 

スーパー8時到着!    出勤時間よりも早い😅(笑)

 

お~さすが創業祭なかなかの人!!

 

保冷バックあるよねー?😶って期待しながら。

 

 

すると前から保冷バック持った店員さんが…

やった🙌あった✌️

 

 

保冷バックもらい、ありがとうございました

 

と。

 

早速これに入れてもらお~ってルンルンして見ると

 

 

👀

 

(笑)

 

 

(笑)

 

(笑)

 

いやいやいやいや(笑)

 

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想像より以上に小さい(笑)缶ジュース4本入る位?(笑)

 

店内に入ると職場の年配さん発見

 

目があいお互い  会話することなく

 

ただただ爆笑(笑)

 

お互いの言いたい事は分かる(笑)

痛いほど分かる(笑)

 

広告ちゃっ凄い(笑)(笑)

 

結局色々買いまして~

 

今日は、夕方からサッカーなので

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お昼はこんな感じ🎶

 

全部今日買った材料で。本当なら保冷バックに入れて帰るつもりだったけど😅

 

イカに、オクラに安く買えたんでよしとしよう✌️

 

 

 

 

 

 

オフ飯

こんばんは~🌙🌠

 

1週間の勤務が終わりました✌️

夕方から運動会前の環境整備、打ち合わせのため、仕事も定時で切り上げ…

 

どう頑張っても5分位遅刻しそうな感じで安全運転で学校へ~🚗💨

 

雨のため、環境整備は中止。

 

打ち合わせしまして

いっぱい短時間で色んな人とあーだこーだお話もして。

いやいや、早く家に帰らなくちゃと…

 

家に帰ると…

 

 

💓

 

うっそー😍

 

子供達風に言うと

 

神ってる👀

 

 

いやー、まさに。神ってた✌️

 

娘がピーマンの肉詰めをしてくれてました✨✨

 

それを焼きまして

 

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お母さん楽でした✨ありがとう❤️

 

今日は、子供達は皆オフなのでカロリー抑えてます

 

味ご飯だったらなお良かったんだけどね😉

 

 

娘まで、ピーマンの肉詰めに

 

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我が家定番の「長寿牡蠣だし」

 

使用してた(笑)   

 

これ、ほんっとに旨い😋

 

 

さぁ。明日は行きつけのスーパーの創業祭

 

先着100名様に保冷バックプレゼントなんだって(笑)

8時から並ぶぜ💪🏻

 

1番に行って新鮮な物。普段買いたくても我慢してる物買うのです😝

 

 

 

 

陸上飯

おはようございます🌞

 

 

いやーもう。夕方からなんかするってなると最強にバタバタ😱

 

仕事から帰宅(17時45)→ご飯準備、ご飯(18時~18時30)→陸上(19時~)

 

ゆっくり座る暇もなく、

 

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陸上前だったから、ご飯の量を多めにしたくて、どうやったら食べるかな?って超~短時間で考えたけっか

 

オムライスに😅

 

陸上から帰って来たら21時。もうさすがにこの時間の食事は無理で

そんな時は

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これに助けて貰ってる。

 

夏場とか食事が入らない時は愛用させて貰ってます😊

 

さぁ。今日は仕事行って…帰りは運動会前のグランドの環境整備だ💪🏻1日頑張るぞー

ママなかせ

これまたナイスネーミング👍🏻

 

 

これこれ

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めっちゃ美味しいです😋  甘くて濃厚~✨このトマト食べたら他のトマト食べれないのー

 

名前の由来を自分なりに考えてみた。

 

ママの料理よりも美味いからママなかせ?

 

これ、1袋470円と、普通のトマトよりお高いから

ママなかせ👛?

 

うちの、ばぁちゃんは、このトマト買って来て

「ばば泣かせ(高い😭)」って言ってましたけど…😓

 

値段の価値は十分あるからオススメです👍🏻

 

そして今日のご飯🍴

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ピースご飯。旬の物を旬の時期に食べる。

 

そして、緑の皿には

 

「はまてん」って言って…佐賀のお品。すり身なんだけど、揚げても焼いても煮ても  美味しいんです😋

 

 

そしてやっぱり今日も

 

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写真のおじさん毎日見てると愛着わいてくる~🎶

 

長寿牡蠣だし  活躍👍🏻

牡蠣の旨味がたくさん凝縮されてて…万能調味料~🎶

 

牡蠣は栄養の宝庫だから、運動した後は必須!!

 

 

そして、夏バテしない強いボディを今のうちから作っておくのが狙いです🤗

ジャベリックボール投げ

ジャベリックボール投げって

 

どうやらやり投げの子供バージョンみたいな?!

 

娘がいきなりしたいって言い出したんですよ😅

 

 

子供がしたいって言うスポーツや習い事はさせたい。のが親心なわけでして

 

早速ジャベリックボール購入

 

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ぱっと見、金魚みたいに見える😊

 

これをどれだけ遠くまで投げれるか競う競技。

 

私もしてみたけど、結構楽しい~🎶まぁ。遠くまで投げれるはずもないけど…

やらないよりかは、やろーよ的な(笑)

 

1時間位フォームの練習したりして、帰って

すぐご飯

最低でも運動した30分以内に食べるべし!!

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まぁ。こんな感じで😅

炊き込みご飯。   タンパク質やや強みたいなね。

 

やっぱり長寿牡蠣だし活躍~🎶

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これ、本当に美味いから👍🏻

 

さぁ。今日も仕事から帰ったらジャベリックボール投げ練習するぞ💪🏻

 

娘頑張れ🤗

母の日

おはようございます🌞

 

昨日は母の日でした。

 

私も母になり10年。

 

2人の子供に恵まれたわけで、昨日は…娘から

 

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これと

 

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手作りだって。

 

嬉しかった✌💓お母さんの原動力だよ

 

一方息子は…

 

友達と春の市に出掛けてまして…

一緒にいた友達は、カーネーション買ってたわけで。私も薄ら期待してたんですが…

 

 

くじ引きしすぎてお金なくなったし、今日が母の日とは知らなかったって😅

 

雨でびしょ濡れなった洋服と靴と、バックを渡されました😂

 

確か、昨年も水遊びしてびしょ濡れの服貰ったような記憶が😓

 

元気印のプレゼントかな?(笑)

 

さて、母の日メニューは

 

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こんな感じ🎶

 

 

今回もまた

f:id:mrs130:20180514075659j:image長寿牡蠣だし使用~🎶

 

 

 

さて、仕事行ってきまーす!!

 

 

 

 

21こ

今日は、サッカー練習後

 

息子の友達2人が遊びに来た。

 

 

「まりなちゃーん。何かご飯作って」

 

 

ご飯食べて陸上に行くメンズ3人。

 

とりあえず牛乳やって。

 

 

スタミナ系の食事かな?って判断した結果。

 

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結果3人で21個もおいなりさん食べた😳

 

小学生なのに。凄い😋

 

大食い番組が人気なわけが分かるような気がした。

 

 

気持ちいい食べっぷり😋

 

 

 

いやーいきなり睡魔が😅寝よっかな~(-_-)zzz